「行動」ではなく 「意識」を変えようとするから。 なぜ、 「意識」ではダメなのか? それは「楽」だからだ。 つまり、 「意識」を変えようというのは、 言い換えると「逃げ」である。 本気で変わろうと思ったら、 「意識」ではなく 「具体的な行動」を 変える必要がある。 たとえば、 テレビは見ないとか。 家ではスマホは使わないとか? 意識ではなく 「具体的な行動」に 移すことが大事。