人間にとって、 本当の幸せとは何か？ それは「健康」である。 体が、健康でなければ、 おカネがいくらあっても、 幸せにはなれない。 「貯金」は、 いくらあっても、 「健康」にはなれない。 ところが、 「貯筋」は、 あればあるほど「健康」になれる。 最近の研究で、 筋肉からは、 さまざまな生命活性物質が 放出されていることがわかってきた。 研究者たちは、 それを「筋肉ホルモン」と名付けている。 このホルモンは、 別名「若返りホルモン」と呼ばれている。 筋肉は、 たんなるエネルギー消費器官ではなく、 根源的な生命力を生み出す器官なのだ。 だから、 筋肉力が強い人ほど、 生命力が強い。 つまり、 年をとっても老けない。 若々しい。 若い人と、 老けた人との違いは、 筋肉量の差だったのだ。