◆歩きながら聴くことの３つのメリット ・脳の血流量が増加する ・「脳幹網様体」が刺激され、 眠気がなくなる ・視覚からの刺激の変化があり、 脳が活性化する お勧めは通勤・通学・散歩中の オーディオブック。 ◆本はボロボロになるまで読んで、 音声入力でメモを残す。 ◆本はきれいに読むと、 きれいに忘れる。 だから、 いかにボロボロにするかに こだわったほうがいい。 たくさん線を引き、 ドッグイヤーし、 持ち歩きたいと思うページがあれば破る。 ◆人は知識が入れば入るほど、 読むスピードが速くなっていく。 なので、速読法を勉強するのではなく、 たくさん読書すること。 ◆人生偏差値を上げる２つの方法 ・人並み以上に経験を積む ・頭がおかしいと言われるような 特別な経験をする コツは、 「誰にもできることを、 誰にもできないくらい、 一生懸命やること。 ◆テレワークの時代は 自分を管理してくれる人はいない。 だから、 これからの時代は、 自分で自分のことを管理できる人しか、 極端に言えば、生き残ることができない。 自ら時間を管理し、 生活リズムを管理し、 仕事の進捗を管理しなければならない。 ◆お金についての最低限の知識 ・いまの収入と支出のバランス ・将来、必要なお金はどのくらいか ・リスクが発生したときは、 どの程度お金があれば回避できるのか ・どんな状態をつくれば、金銭的なリスク を発生させずに生活できるのか このくらいは語れるようにしておく。 ◆20歳であろうが80歳であろうが、 学ぶことをやめた者は老人である。 学び続ける者はいつまでも若い。 人生で一番大切なことは、 若い精神を持ち続けることだ。 ヘンリー・フォード ◆歳を重ねれば体力は減っていく 個人的な感覚では、 体力に頼った働き方が許されるのは 45歳くらいまで。 それ以降は体力以外で勝負する必要がある。 ◆大事なポイントは、 学歴が高いことではなく、 「学ぶための努力ができる」こと！ ◆三流は知ったかぶりをし、 二流は知って満足する。 一流は「もっと知りたい」と、 学びに貪欲である。