「こむら返り」とは【健康】
こむら返り[1],
こむら返り[2],
こむら返り[3],
こむら返り[4],
こむら返り[5]
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寝ているときや、
ふとした瞬間に突如、
激痛に襲われるのが、
こむら返り。
筋肉が収縮し、
けいれんを起こした状態。
こむら返りは、
筋肉を収縮させたり
伸長させたりするセンサーが、
なんらかの原因で
ご動作を起こすからだ
と考えられている。
筋肉には筋紡錘と
腱紡錘という２つの
センサーが働いている。
筋肉の伸び過ぎを防ぐのが筋紡錘、
縮み過ぎを防ぐのが腱紡錘。
このうち、
腱紡錘の筋肉の機能が低下し
誤動作を起こすと、
筋肉が過剰に収縮し、
しばらく元に戻らなくなる
といったことがおこる。